産後に骨盤矯正をするという話を聞いたことがありませんか？ 出産によって骨盤が開いてしまい、骨盤のゆがみが不調を引き起こしているて、そのため産後骨盤矯正にて骨盤を整えることが必要になるのです。 という様なお話を聞きませんか？ 人の骨盤は基本的に数センチ単位で動く事はありません。 骨盤には仙骨と腸骨という骨から構成される仙腸関節という関節があります。 この仙腸関節は「動かない」とされていたくらい、ほんの数ミリしか動きません。 骨盤はいくつもの靭帯で強固に固定されいて、しっかりと骨盤の中にある内臓を守り、腰の骨と股関節の中継地点として安定させる役割を担っているのです。 この強固に動かない骨盤が出産時に大きく動くのです！！ 妊娠５～６ヶ月ぐらいになると、子宮が骨盤から大きくせり出し、骨盤内部の圧力が高まり、骨盤上部が徐々に開き始めます。 次に出産時の陣痛が始まると、骨盤下部が大きく広がり赤ちゃんが産道を通りやすくします。分娩時に骨盤上部、下部の両方が広がり産道ができます。 出産後には自然と元に戻っていくものですが、一旦広がった物がなかなか戻らない事も多いため産後には骨盤ベルトを締めて自然に戻るのをサポートしていく必要があります。